معلومات طبية

كيف يمكنك معرفة الشخص النباتي ؟

أمور يجب أن تعلمها عن الشخص النباتي

أمور يجب أن تعلمها عن الشخص النباتي

الشخص النباتي هو الشخص الذي يعتمد على تناول الخضروات والنباتات بشكل أساسي في غذاءه دون لحوم.

لكن هذا الشخص النباتي ، هناك الكثير من المعلومات التي قد لا تعرفها عنه، وهو ما نقدمه لك في هذا التقرير.

النظام الغذائي للشخص النباتي لا يجعله متفوق عن غيره

هناك شيء واحد فقط أسوأ من الشخص النباتي، وهو النباتي المتعجرف.

ربما تفعل أكثر لإنقاذ الكوكب من الذين يتناولون اللحوم، لكن هذا لا يجعلك إنسانًا أفضل، بل يجعلك أكثر استدامة.

على الأقل، هذه هي النظرة يجب عليك الحفاظ عليها إذا كنت لا تريد أن تفقد أصدقاءك وتعزلهم عنك.

كشخص نباتي يمكنك تحديد النظام الغذائي الخاص بك

هل تعلم أنك تتحكم في ما تأكله و ما لا تأكله؟

وهذا هو السبب في أن الكثير من النباتيين يتجنبون تسمية أنفسهم نباتيًا تمامًا.

ويختارون لقب “مُعتمد على النبات” بدلاً من ذلك.

إذا كنت نباتيًا وتمكنت من الالتزام به بنسبة 100 في المائة، فقد أحسنت.

ولكن يمكن أن تطلق على نفسك نباتي لأنك تعتقد أن البسكويت أو شريحة السلمون المدخن، تجعلك نباتي.

النسب المئوية هي حارسك الأول

يحتاج الشخص النباتي تفسير سبب تناوله بعض اللحوم في وجباته، فيقول أنه نباتي بنسبة كذا..

فهو قد يكون نباتي لبعض الوقت وليس كل الوقت!

انتشار قوائم الطعام النباتي في العديد من المطاعم العالمية

الآن يمكنك أن تجد قوائم نباتية في العديد من سلاسل المطاعم العالمية.

كونك نباتيًا لا يجعلك أخصائيًا اجتماعيًا

عندما تكون شخص نباتي، ستدرك أن لديك بعض الأصدقاء من غير النباتيين.

لا يزال بإمكانك أن تكون صديقهم.

لكن لا يجب عليك أن تكون إخصائي اجتماعي أو داعية لنشر ثقافة الطعام النباتي.

1 2الصفحة التالية
الوسوم

Mohamed Hasanin

محمد حسنين، صحفي حر
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق