الاستنارة الروحانية

تقنية شيفا لـ التأمل 98

تقنية شيفا للتأمل 98

ان الحكيم اللورد شيفا قد وصي جميع التلامييذ الخاصيين به بالعديد من طرق وتقنيات التأمل
حيث قال ان التأمل هو السبيل الوحيد للرقي بالروح والسمو والوصول الي الاستنارة
وقد تم توثيق 112 طريقة تأمل للالة والحكيم شيفا وسوف نسردهم فقط وحصريا علي موج | mwg من اجل ان ينعم الجميع بالمعرفة والوصول الي العرفان لاتتردوا في التعليق وترك اي سؤال لكم وسوف ارد عليكم فورا ً اخيكم محمد وحيد

التقنية :

في أي موقف سهل تنتشر تدريجيا منطقة بين الإبطين في سلام كبير.

شرح السوترا 98 للحكيم شيفا .

له طريقة بسيطة للغاية ولكنها تعمل بأعجوبة – جربها. ويمكن لأي شخص تجربته ، لا يوجد خطر. أول شيء هو أن تكون في وضع مريح سهل – استرخاء في موقف سهل بالنسبة لك. لا تحاول وضع معين أو ASANA. يجلس بوذا في وضع معين. من السهل عليه. كما يمكن أن يصبح الأمر سهلاً بالنسبة لك إذا مارسته في الوقت الحالي ، ولكن في البداية لن يكون الأمر سهلاً بالنسبة لك. وليست هناك حاجة لممارستها: ابدأ من أي وضع يسهل عليك الآن. لا تكافح مع الموقف. يمكنك الجلوس على كرسي سهل والاسترخاء. الشيء الوحيد هو يجب أن يكون جسمك في حالة استرخاء.

لذا فقط أغمض عينيك وشعري في جميع أنحاء الجسم. ابدأ من الأرجل – أشعر بما إذا كان هناك بعض التوتر أم لا. إذا شعرت بوجود بعض التوتر ، قم بعمل شيء واحد: اجعله أكثر توترًا. إذا كنت تشعر أن هناك بعض التوتر في الساق اليمنى ، ثم جعل هذا التوتر مكثفة قدر الإمكان. قم بإحضارها إلى قمة – ثم استرخِ فجأة بحيث يمكنك أن تشعر كيف يستقر الاسترخاء هناك. ثم انتقل في جميع أنحاء الجسم يبحث فقط في كل مكان لبعض التوتر. فأينما تشعر أن التوتر يجعل الأمر أكثر سهولة ، لأنه من السهل الاسترخاء عندما يكون شديدًا. في منتصف الولاية فقط ، من الصعب جدًا لأنك لا تشعر بذلك. من السهل الانتقال من واحد إلى آخر ، سهل للغاية ، لأن المتطرفة جداً تخلق الحالة للانتقال إلى الآخر. لذا إذا شعرت ببعض التوتر في الوجه ، قم بتوتر جميع عضلات وجهك قدر الإمكان ،خلق التوتر وجعله يصل إلى الذروة. اجلبه إلى نقطة تشعر فيها أنه ليس هناك ما هو ممكن – ثم استرخ فجأة. بهذه الطريقة نرى أن جميع أجزاء الجسم ، يتم تخفيف جميع الأطراف.
وكن على وجه الخصوص حول عضلات الوجه ، لأنها تحمل 90 في المائة من التوترات – لا يحمل باقي الجسم سوى 10 في المائة.جميع التوترات في العقل حتى يصبح الوجه التخزين. لذا قم بتوتر وجهك قدر المستطاع ، لا تخجل من ذلك. اجعله شديد القلق والقلق – ثم استرخى فجأة. افعل ذلك لمدة خمس دقائق حتى تشعر أن كل طرف في الجسم كله مسترخٍ. هذا هو وضع سهل بالنسبة لك.
يمكنك أن تفعل ذلك جالسا ، أو مستلقيا في السرير أو مهما كان شعورك سهل بالنسبة لك. في أي مكان إيجابي ينحصر في منطقة بين هذه العناصر في سلام كبير.
الشيء الثاني: عندما تشعر أن الجسم قد وصل إلى وضعية سهلة ، لا تثير الكثير من الجلبة. فقط أشعر أن الجسم مرتاح ، ثم ننسى الجسد. لأن تذكر الجسم هو نوع من التوتر. هذا هو السبب في أنني أقول لا تثير ضجة كبيرة حول هذا الموضوع. استرخها وانسى ذلك.النسيان هو الاسترخاء. كلما تتذكر الكثير ، فإن هذا التذكر يجلب التوتر للجسم.
ربما لم تلاحظ هذا ، ولكن هناك تجربة سهلة جدًا للتجربة. ضع يدك على نبضك واحسبها. ثم أغمض عينيك ، وجذب انتباهك إلى نبضك لمدة خمس دقائق ، ثم عد. سوف تنبض النبضات بشكل أسرع لأن الاهتمام لمدة خمس دقائق يعطيها توترًا. إذاً ، فعندما يحصي الطبيب نبضك ، فإنه لا يعد العد الحقيقي أبدًا – فهو دائمًا أكثر مما كان عليه قبل أن يبدأ الطبيب في عده. كلما أخذ الطبيب يدك في يده ، أصبح يقظًا. وإذا كان الطبيب طبيبًا ، فستكون أكثر يقظة ، وستتجه أسرع. لذلك عندما تقوم الطبيبة بإحصاء نبضك ، قللها بمقدار عشرة. ثم سيكون ذلك بالضبط عدد النبض – وإلا سيكون هناك عشر تهم أخرى في الدقيقة.
عندما تحضر وعيك إلى أي جزء من الجسم ، يصبح ذلك الجزء متوتراً. تصبح متوتراً عندما يراقبك شخص ما ؛ يصبح الجسم كله متوتراً عندما تكون بمفردك أنت مختلف. عندما يدخل شخص ما الغرفة أنت لست متشابهًا. الجسم كله يسير بمعدل أسرع. لقد أصبحت متوترة. لذلك لا تثير ضجة كبيرة حول الاسترخاء أو سوف تكون مهووسًا بها. لمدة خمس دقائق ببساطة الاسترخاء بسهولة وننسى.سوف يكون النسيان مفيدًا وسيجلب الاسترخاء العميق للجسم.
…. منفتحة بشكل خجول على منطقة بين هذه القيود في سلام عظيم. أغلق عينيك وشعر فقط بالمنطقة بين الإبطين: منطقة القلب ، صدرك. أولا أشعر أنه فقط بين الإبطين مع اهتمامك الكلي ، الوعي الكلي. ننسى الجسم كله ، وتذكر فقط منطقة القلب بين الإبطين ، والصدر ، ويشعر أنها مليئة بالسلام العظيم. في اللحظة التي يهدأ فيها الجسم ، يحدث السلام تلقائيا في قلبك. يصبح القلب صامتًا ، مريحًا ، متناغمًا. وعندما تنسى الجسد كله وتجلب انتباهك إلى الصدر فقط وتشعر أنه مليء بالسلام ، سيحدث الكثير من السلام على الفور.
هناك مناطق في الجسم ، ومراكز معينة ، حيث يمكن إنشاء مشاعر معينة بوعي. بين الإبطين هو مركز القلب ، ومركز القلب هو مصدر كل السلام الذي يحدث لك ، كلما حدث. كلما كنت سلمية ، فإن السلام قادم من القلب. القلب يشع السلام. هذا هو السبب في أن الناس في جميع أنحاء موج | mwg ، كل عرق ، دون أي تمييز من القط ، والدين ، والبلد ، والمثقفين أو غير المثقفين ، شعروا بهذا: أن الحب ينشأ من مكان ما بالقرب من القلب. لا يوجد تفسير علمي موجود. كلما فكرت في الحب فكر في القلب. حقا ، كلما كنت في الحب كنت مرتاحا ، ولأنك مرتاح ، تمتلئ بسلام معين. هذا السلام ينشأ من القلب. وهكذا أصبح السلام والمحبة مرتبطين. كلما كنت في الحب أنت هادئ. عندما لا تكون في حالة حب ، فإنك تشعر بالانزعاج. بسبب السلام أصبح القلب يرتبط بالحب.
لذلك يمكنك القيام بشيئين. يمكنك البحث عن الحب ، وفي بعض الأحيان ستشعر بالسلام. لكن هذا الطريق خطير ، لأن الشخص الآخر الذي تحبه أصبح أكثر أهمية منك. والآخر هو الآخر ، وأنت أصبحت في حالة تعتمد. لذا الحب سيعطيك السلام أحيانا ولكن ليس دائما.سيكون هناك العديد من الاضطرابات ، لحظات كثيرة من الألم والقلق ، لأن الآخر قد دخل. كلما كان هناك دخول آخر من المحتمل أن يكون هناك بعض الاضطراب ، لأنه يمكنك أن تلتقي مع الآخر على سطحك فقط. سوف يتم إزعاج السطح. فقط في بعض الأحيان عندما يكون اثنان منكم في حالة حب عميق بدون أي صراع ، عندها فقط ستستريح في بعض الأحيان وسوف يتوهج القلب بالسلام.
لذلك الحب لا يمكن إلا أن يعطيك لمحات عن السلام ولكن لا شيء يثبت حقا ، متجذرة. لا يمكن تحقيق سلام أبدي من خلاله ، بل لمحات فقط. وبين اثنين من اللمحات ستكون هناك وديان عميقة من الصراع والعنف والكراهية والغضب.
الطريقة الأخرى هي إيجاد السلام ليس من خلال الحب ، ولكن بشكل مباشر. إذا كنت تستطيع أن تجد السلام مباشرة – وهذه هي الطريقة لذلك – ستصبح حياتك مليئة بالحب. لكن الآن نوعية الحب ستكون مختلفة. لن يكون ملكا. لن تتمحور حول واحدة. لن تكون معتمدة ولن تجعل أي شخص يعتمد عليك. سوف يصبح حبك مجرد حب ورحمة وتعاطف عميق. والآن لا يستطيع أحد ، ولا حتى عشيق ، أن يزعجك ، لأن سلامك متأصل بالفعل ، ويأتي حبك كظل لسلامك الداخلي. لقد أصبح كل شيء معكوسًا. لذلك بوذا هو أيضا محبة ولكن حبه ليس كربا. إذا كنت تحب سوف تعاني ، إذا كنت لا أحبك سوف تعاني. إذا كنت لا أحبك سوف تعاني من غياب الحب.إذا كنت تحب سوف تعاني من وجود الحب.
أولا أن تقيم في سلام بنفسك ، فأنت مستقل ، ثم الحب ليس حاجتك. عندها لن تشعر بالسجن عندما تكون في الحب. لن تشعر أبدًا أن الحب أصبح نوعًا من الاعتماد ، عبودية ، عبودية. ثم الحب سيكون مجرد العطاء: لديك الكثير من السلام بحيث تريد مشاركته. ثم سيكون مجرد عطاء مع عدم وجود فكرة عن العودة. سيكون غير مشروط. وهو واحد من الأسرار التي تعطيها أكثر ، كلما حدث لك.وكلما كنت تعطي وتشارك أكثر ، تصبح أكثر ملكًا لك. كلما أدخلت في الخزانة ، التي لا نهائية ، كلما استطعت أن تقدم للجميع. إنه لا ينضب.
لكن الحب يجب أن يحدث لك كظل من السلام الداخلي. عادة ما يكون العكس هو الظاهرة: السلام يحدث لك كظل حب. الحب يجب أن يحدث لك كظل للسلام ، ثم الحب جميل. على خلاف ذلك الحب يخلق أيضا القبح ، يصبح مرض ، حمى.
…. التحفظ على المنطقة بين القوتين في سلام عظيم.
أصبح على بينة من المنطقة بين الإبطين ويشعر أنها مليئة بالسلام العظيم. فقط أشعر بالسلام هناك ، وسوف تشعر أنها مليئة. يتم تعبئته دائمًا ولكنك لم تتنبه إليه أبدًا. هذا هو فقط لزيادة اليقظة الخاصة بك ، ليجعلك أقرب إلى المنزل. وعندما تشعر بهذا السلام فأنت بعيد عن السطح. ليس أن الأمور لن تحدث هناك – ولكن عندما تجرب هذه التجربة وعندما تمتلئ بالسلام ستشعر بمسافة ؛ الضوضاء القادمة من الشارع ولكن هناك مسافة كبيرة الآن ، مساحة كبيرة. يحدث ، لكنه لا يسبب أي إزعاج. بدلا من ذلك ، فإنه يجلب لك صمت أعمق. هذه هي المعجزة. سوف يلعب الأطفال ، وسوف يستمع أحدهم إلى الراديو ، وسوف يتشاجر شخص ما وسيتجول موج | mwg كله ، ولكنك تشعر أن هناك مسافة كبيرة بينك وبين كل شيء. تلك المسافة تأتي لأنك تراجعت من المحيط. تحدث أشياء على المحيط وسوف تظهر لك كما لو أنها تحدث لشخص آخر. أنت غير مشترك. لا شيء يزعجك حتى لا تشارك – لقد تجاوزت. هذا هو السمو.
والقلب بطبيعة الحال هو مصدر السلام. أنت لا تخلق أي شيء. أنت ببساطة تأتي إلى مصدر موجود دائمًا. سوف يساعدك هذا التخيل على إدراك أن القلب مملوء بالسلام – ليس أن الخيال سيخلق السلام. هذا هو الفرق بين موقف التانترا والتنويم المغناطيسي الغربي.يعتقد المنبوذون أنك تقوم بإنشائها بالخيال ولكن تانترا تعتقد أنك لا تنشئها بالخيال ، فإنك ببساطة تصبح متناغمة مع شيء موجود بالفعل. لأن أي شيء يمكن أن تخلقه بالخيال لا يمكن أن يكون دائمًا: إذا لم يكن حقيقة ، فهو غير صحيح ، غير واقعي ، وأنت تخلق الهلوسة. لذا من الأفضل أن تكون مضطربًا وحقيقيًا أكثر من أن تكون في هلوسة السلام ، لأن هذا ليس نموًا ، فأنت ببساطة مخموراً به.عاجلاً أم آجلاً ، سيكون عليك الخروج لأن عاجلاً أم آجلاً ، فإن الواقع سيحطم الوهم. الواقع يجب أن يحطم كل الأوهام. لا يمكن تحطيم حقيقة أكبر.
الحقيقة الأكبر ستحطم الواقع الموجود على الهامش التأمل ، ومن ثم يقول شنكارا وآخرون إن موج | mwg هو وهم. ليس أن موج | mwg هو وهم ، ولكنهم أصبحوا يعرفون حقيقة أعلى ، ومن هذا الارتفاع يبدو هذا موج | mwg حالمًا. إنه بعيد جداً ، المسافة إلى ما لا نهاية بحيث لا يمكن الشعور بها على أنها حقيقية. سيكون الضجيج في الشارع كما لو كنت تحلم به – إنه ليس حقيقياً. لا يمكن أن تفعل أي شيء. يحدث فقط ويمر وأنت لا يمس. وعندما لا تمسك بالواقع كيف يمكنك أن تشعر أنه حقيقي؟ لا تشعر بالحقيقة إلا عندما تخترقك بعمق. كلما كان الاختراق أعمق ، كلما شعرت أنه حقيقي.
يقول شانكارا موج | mwg كله غير واقعي. يجب أن يكون قد وصل إلى نقطة من حيث المسافة شاسعة ، بحيث هائلة للغاية ، بحيث يصبح كل ما يحدث هناك مثل الحلم. إنه يأتي ، لكن لا يوجد واقع يصاحبه لأنه لا يستطيع اختراقه. الاختراق هو نسبة الواقع. إذا رميت حجراً عليك يضربك، فأن التأمل هو الضربة تخترقك وهذا الاختراق يجعل الحجر حقيقي. إذا رميت حجرا ولمسك ولكنك لا تخترقك ، فسوف تسمع صوت الحطام الساقط عليك ، لكن لن يكون هناك أي إزعاج. سوف تشعر أنها كاذبة ، غير واقعي ، مايا ، وهمي. لكنك بالقرب من المحيط إذا رميت حجراً عليك ، سوف تتأذى. لا الجسم – سوف يتأذى الجسم في كلتا الحالتين. إذا ألقيت حجرا على بوذا سوف يتأذى الجسد ولكن مع التأمل سوف يتأذى جسمك ، لكن بوذا ليس على المحيط ، فهو متجذر في الوسط. والمسافة كبيرة لدرجة أنه سوف يسمع صوت الحجارة دون أن يصاب بأذى. سيبقى الكائن دون مساس وغير مقصور. سيشعر هذا الكائن غير الحصري بالحجر كما لو أنه شيء يقذف في الحلم.إنه خادع. لذلك يقول بوذا أنه لا شيء له مضمون ، فكل شيء “مستحيل” ، دون أي مضمون. موج | mwg خالي من الجوهر – وهو نفس الشيء الذي يقول شانكارا أن موج | mwg فيه خادع. بدون أي مادة. موج | mwg خالي من الجوهر – وهو نفس الشيء الذي يقول شانكارا أن موج | mwg فيه خادع. بدون أي مادة. موج | mwg خالي من الجوهر – وهو نفس الشيء الذي يقول شانكارا أن موج | mwg فيه خادع.
جرب هذا. كلما كنت قادراً على الشعور بالسلام بين الإبطين اللذين يملأانك ، يتخللان مركز قلبك ، سيبدو موج | mwg وهمياً. هذه علامة على أنك دخلت التأمل – عندما يشعر موج | mwg ويبدو وكأنه وهمي. لا تعتقد أن موج | mwg هو وهم ، وليس هناك حاجة للتفكير فيه – سوف تشعر به.سيحدث فجأة في ذهنك ، “ماذا حدث للعالم؟” لقد أصبح موج | mwg فجأة حالماً. إنه هناك ، وجود حالم ، من دون أي مضمون. يبدو حقيقيًا جدًا ، تمامًا مثل فيلم على الشاشة. يمكن أن يكون حتى ثلاثة أبعاد. يبدو وكأنه شيء ، لكنه شيء متوقع. ليس أن موج | mwg هو شيء متوقع ، وليس حقيقة أنها غير حقيقية – لا. موج | mwg حقيقي ولكنك تخلق المسافة ، والمسافة تزداد أكثر فأكثر. ويمكنك أن تفهم ما إذا كانت المسافة تزداد أكثر أم لا من خلال معرفة كيف تشعر حول موج | mwg. هذا هو المعيار. هذا هو معيار تأملي. ليس حقيقة أن موج | mwg غير واقعي – إذا أصبح موج | mwg غير واقعي ، فقد أصبحت متمركزة في الوجود. الآن السطح وأنت بعيد جدا بحيث يمكنك النظر إلى السطح على أنه شيء موضوعي ، شيء آخر غيرك. لم يتم تحديدك.
هذه التقنية سهلة للغاية ولن تستغرق الكثير من الوقت إذا جربتها. مع هذا الأسلوب ، يحدث أحيانًا أنه مع أول جهد ستشعر بجمال ومعجزة التأمل . لذا جربها. ولكن إذا كنت لا تشعر بأي شيء مع الجهد الأول ، فلا تخيب. انتظر. واستمر في القيام بها. ومن السهل جدًا التأمل أن تستمر التأمل في القيام بذلك في أي وقت. مجرد الاستلقاء على سريرك في الليل يمكنك القيام بذلك ؛ فقط في الصباح عندما تشعر أنك مستيقظ الآن يمكنك القيام بذلك. قم أولاً ثم استيقظ. حتى عشر دقائق ستكون كافية. عشر دقائق في الليل قبل النوم ، افعل ذلك. جعل موج | mwg غير واقعي ، وسوف يكون نومك عميق لدرجة أنك قد لا تكون نمت هكذا من قبل. إذا أصبح موج | mwg غير واقعي قبل النوم ، فإن الحلم سيكون أقل. لأنه إذا أصبح موج | mwg حلمًا فلا يمكن للأحلام أن تستمر.
لقد اقترحت هذه التقنية للأشخاص الذين يعانون من الأرق. انها تساعد بعمق. إذا كان موج | mwg غير واقعي ، فإن التوتر يذوب. وإذا تمكنت من الانتقال من المحيط ، فقد انتقلت بالفعل إلى حالة من النوم العميق – قبل أن يأتيك النوم بالفعل. ومن ثم في الصباح ، إنها جميلة لأنك طازجة جداً ، صغيرة جداً ؛ طاقتك بالكامل تهتز ذلك لأنك تعود إلى المحيط من المركز.
وفي اللحظة التي تصبح فيها يقظة أن النوم الآن ليس أكثر من ذلك ، لا تفتح عينيك. أولا قم بإجراء هذه التجربة لمدة عشر دقائق ، ثم افتح العينين. يتم استرخاء الجسم بعد ليلة كاملة ويشعر طازجة وعلى قيد الحياة. أنت مسترخٍ بالفعل لذلك لن يستغرق الكثير من الوقت.فقط استرخي أحضر وعيك للقلب فقط بين الإبطين: أشعر أنه مليء بالسلام العميق. لمدة عشر دقائق تبقى في هذا السلام ، ثم افتح العينين. سيبدو موج | mwg مختلفًا تمامًا لأن السلام سيشعرك أيضًا من عينيك. وستشعر طوال اليوم بأنك مختلف – لن تشعر فقط بأنك مختلف ولكنك ستشعر أن الناس يتصرفون بشكل مختلف معك. لكل علاقة تساهم بشيء ما. إذا لم تكن مساهمتك موجودة ، فإن الناس يتصرفون بشكل مختلف لأنهم يشعرون أنك شخص مختلف. قد لا يكونوا على علم بها. ولكن عندما تمتلئ بالسلام سيتصرف الجميع بشكل مختلف تجاهك. سيكونون أكثر محبّة وأكثر نوعًا ، وأقل مقاومة ، وأكثر انفتاحًا ، وأقرب. هناك مغناطيس السلام هو المغناطيس. عندما يكون الناس المسالمون يقتربون منك ؛ عندما يتم إزعاج الجميع يتم صدها. وهذه ظاهرة فيزيائية التأمل بحيث يمكنك مشاهدتها بسهولة. عندما تكون مسالمًا ستشعر أن الجميع يريد أن يكون أقرب إليك لأن هذا السلام يشع ، يصبح اهتزازًا من حولك. تتحرك دوائر السلام حولك وكل من يقترب منك يريد أن يكون أقرب إليك – مثلما تريد التحرك تحت ظل شجرة والاسترخاء هناك. السلام هو المغناطيس. عندما يكون الناس المسالمون يقتربون منك ؛ عندما يتم إزعاج الجميع يتم صدها. وهذه ظاهرة فيزيائية بحيث يمكنك مشاهدتها بسهولة. عندما تكون مسالمًا ستشعر أن الجميع يريد التأمل أن يكون أقرب إليك لأن هذا السلام يشع ، يصبح اهتزازًا من حولك. تتحرك دوائر السلام حولك وكل من يقترب منك يريد أن يكون أقرب إليك التأمل – مثلما تريد التحرك تحت ظل شجرة والاسترخاء هناك. السلام هو المغناطيس. عندما يكون الناس المسالمون يقتربون منك ؛ عندما يتم إزعاج الجميع يتم صدها. وهذه ظاهرة فيزيائية بحيث يمكنك مشاهدتها بسهولة. عندما تكون مسالمًا ستشعر أن الجميع يريد أن يكون أقرب إليك لأن هذا السلام يشع ، يصبح اهتزازًا من حولك. تتحرك دوائر السلام حولك وكل من يقترب منك يريد أن يكون أقرب إليك – مثلما تريد التحرك تحت ظل شجرة والاسترخاء هناك.
الشخص الذي هو في سلام لديه ظل حوله. أينما ذهب الجميع التأمل يودون أن يكونوا أقرب إليه التأمل ، منفتحين وثقين. شخص لديه اضطراب داخلي ، نزاع ، كرب ، قلق ، توترات ، يصد الناس. كل من اقترب يصبح خائفا. انت خطير. أن تكون بالقرب منك خطير. لأنك ستعطيها على الإطلاق ، فأنت تعطيها باستمرار. لذلك قد ترغب في حب شخص ما ، ولكن إذا كنت مضطربًا للغاية ، فستتخلص من حبيبك وسيريد الهروب منك لأنك ستستنزف طاقته ولن يشعر بالسعادة معك. وكلما تركته ، ستجعله متعبًا ، مرهقًا ، لأنك لا تمتلك مصدرًا يبعث الحياة ، فلديك طاقة مدمرة في داخلك.
لذلك لن تشعر أنك مختلف فقط ، بل سيشعر الآخرون أنك مختلف.
يمكن أن يتغير أسلوب حياتك بالكامل إذا اقتربت قليلاً من المركز – والنظرة الكاملة والنتيجة كلها. إذا كنت مسالمًا يصبح موج | mwg كله مسالمًا لك. إنه مجرد تأمل. أيا كان ما ينعكس في كل مكان. يصبح الجميع مرآة.


موج | mwg يتمني لكم تأمل سعيد – اتركوا تعليقاتكم هنا في موج | mwg واخبرونا بماذا شعرتم اثناء التأمل وسنرد عليكم ونتشارك الخبرات – أخوكم محمد وحيد

تأمل , شيفا , اللورد شيفا , تقنيات شيفا , تأمل شيفا , الشفاء الروحي , 112 طريقة للتأمل .
الوسوم

mohamed

Mohamed 24 Years ,From Egypt Software Engineering , Businessman

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق
التخطي إلى شريط الأدوات