معلومات طبية

اعراض التوتر

التوتر والقلق أعداء الإنسان

اعراض التوتر

التوتر .. كيف تعرف انك تعاني منه أو من القلق ام لاء , سوف نستعرض لك علامات واعراض تبين اذا كانت تعاني من القلق أو التوتر ام لا .

من الطبيعي أن يشعر الإنسان بالقلق أو بالفزع.

من حين إلى آخر أما إذا كان الإحساس بالقلق يتكرر في أحيان متقاربة دون أي سبب حقيقي.

إلى درجة إنه يعيق مجرى الحياة اليومي الطبيعي فالمرجح أن هذا الإنسان يعاني من اضطراب القلق.

هذا الاضطراب يسبب القلق الزائد وغير الواقعي وشعورا بالخوف، وهو يفوق ما يمكن اعتباره رد فعل طبيعيا على حالة معينة.

إن القلق والتوتر هو مرض نفسي قد يصيب البعض نتيجة لاحداث او ضغوطات تحدث له في حياته .
ونتيجة لاصابه الانسان بهذا القلق والتوتر قد يحدث له الكثير من المضاعفات في شتي اركان حياته .
مثل العصبية وعدم التركيز فهي احدي الاعراض الجانبية للقلق والتوتر .

أنواع القلق

الإصابة بالقلق تندرج أسفل عدة أنواع مختلفة، والتي تشمل على:

  1. اجروفوبيا (Agoraphobia): وهو الخوف من الميادين والتواجد في الأماكن العامة.
  2. اضطراب القلق بسبب حالة طبية: وهو نوع من القلق يأتي نتيجة الإصابة بمشكلة طبية وحالة صحية معينة.
  3. اضطراب القلق المتعمم (Generalized anxiety disorder): القلق الزائد من القيام بأي نشاط أو الإنخراط بأي أحداث حتى الروتينية.
  4. اضطراب الهلع (Panic disorder): هي سلسة من القلق والخوف التي تصل إلى أقصى مستوياتها خلال دقائق قليلة، وقد يشعر المصاب بهذا النوع من القلق بضيق في النفس وألم في الصدر.
  5. الصمت الإختياري (Selective mutism): هو فشل الأطفال في الكلام في مواقف محددة مثل التواجد في المدرسة.
  6. قلق الإنفصال: هو اضطراب طفولي يتمثل في الخوف والقلق من الإنفصال عن الوالدين.
  7. الرهاب الاجتماعي: الخوف من الانخراط في الأحداث الاجتماعية والشعور بالخجل وقلة الثقة بالنفس.

أعرض القلق والتوتر

العصبية الزائدة بدون داعي .
الشعور بالخوف غير المبرر – من موقف أو شخص .
دائم الشعور بالسلب والاحباط تجاه الامور .
اشياء غير منطقية تقولها في غير اماكنها .
ألم شدي بالرأس وصداع دائم .
أكل الاظافر , أو بعض الحركات اللاارادية المشابهه مثل عض الشفاه اكل الفم من الداخل وغيرها ..
تعرق شديد احيانا ً.
وينصحكم موقع موج | mwg بزيادة الطبيب حال حدث لكم كل هذه الاعراض .
الوسوم

mohamed

Mohamed 24 Years ,From Egypt Software Engineering , Businessman

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق
التخطي إلى شريط الأدوات